Sonstiges - K-Take it veggie
No Milk 1,5%, Hafer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
35kcal
147 kJ · Tasse: 11 kcal
Brennwertverteilung von No Milk 1,5%, Hafer
Nährwerte von No Milk 1,5%, Hafer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (30 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,0 kcal147,0 kJ | 10,5 kcal44,1 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,3 g |
| Fett | 1,8 g | 0,5 g |
| Salz | 0,14 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für No Milk 1,5%, Hafer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Tasse No Milk 1,5%, Hafer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Tasse No Milk 1,5%, Hafer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu No Milk 1,5%, Hafer
Wie viele Kalorien hat No Milk 1,5%, Hafer?
100 ml No Milk 1,5%, Hafer enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (Tasse, 30 ml) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat No Milk 1,5%, Hafer?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt No Milk 1,5%, Hafer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml No Milk 1,5%, Hafer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse No Milk 1,5%, Hafer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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