Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - My Vay

my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

233kcal

976 kJ · 1 Glas: 466 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 20 % kcal
Fett 13,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 20.3 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 466,0 kcal1.952,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 28,0 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 1,4 g 2,8 g
Fett 13,0 g 26,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 4,9 g 9,8 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Glas my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser

Wie viele Kalorien hat my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser?

100 ml my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser?

Je 100 ml: 14,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas my war Mix für vegane burger, 300 kaltes wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige