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Müsliriegel, Hafer Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 8,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 51 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Hafer Nuss

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Müsliriegel, Hafer Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Hafer Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Müsliriegel, Hafer Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Müsliriegel, Hafer Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Hafer Nuss

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Hafer Nuss?

100 g Müsliriegel, Hafer Nuss enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Hafer Nuss?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Hafer Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Hafer Nuss rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Müsliriegel, Hafer Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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