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Sonstiges - veritas

Montajo Weisser Rum, Superior Rum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

246kcal

1.030 kJ · 1 Glas: 492 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Montajo Weisser Rum, Superior Rum

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Montajo Weisser Rum, Superior Rum im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 246,0 kcal1.030,0 kJ 492,0 kcal2.060,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Alkohol 30,0 g 60,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Montajo Weisser Rum, Superior Rum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Montajo Weisser Rum, Superior Rum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 1 Glas Montajo Weisser Rum, Superior Rum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 132 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 525 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Montajo Weisser Rum, Superior Rum

Wie viele Kalorien hat Montajo Weisser Rum, Superior Rum?

100 ml Montajo Weisser Rum, Superior Rum enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat Montajo Weisser Rum, Superior Rum?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Montajo Weisser Rum, Superior Rum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Montajo Weisser Rum, Superior Rum rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Montajo Weisser Rum, Superior Rum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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