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Mischmus, 4 Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

657kcal

2.751 kJ · 1 Glas: 1.314 kcal

Eiweiß 23,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 5 % kcal

Fett 57,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mischmus, 4 Nüsse

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 5.1 % Fett: 80.4 %

Nährwerte von Mischmus, 4 Nüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mischmus, 4 Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mischmus, 4 Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.314 kcal aus 1 Glas Mischmus, 4 Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mischmus, 4 Nüsse

Wie viele Kalorien hat Mischmus, 4 Nüsse?

100 ml Mischmus, 4 Nüsse enthalten 657 kcal (2.751 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.314 kcal.

Welche Nährwerte hat Mischmus, 4 Nüsse?

Je 100 ml: 23,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mischmus, 4 Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mischmus, 4 Nüsse rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mischmus, 4 Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.314 kcal etwa 351 Minuten Spazieren, 105 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1402 Minuten Krafttraining.

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