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Milde Salsa, Sunny Tomato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
73kcal
306 kJ · 1 Packung: 179 kcal
Brennwertverteilung von Milde Salsa, Sunny Tomato
Nährwerte von Milde Salsa, Sunny Tomato im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (245 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ | 178,9 kcal749,7 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g | 35,3 g |
| davon Zucker | 11,1 g | 27,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,2 g |
| Salz | 2,10 g | 5,15 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milde Salsa, Sunny Tomato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Milde Salsa, Sunny Tomato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1 Packung Milde Salsa, Sunny Tomato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 191 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milde Salsa, Sunny Tomato
Wie viele Kalorien hat Milde Salsa, Sunny Tomato?
100 ml Milde Salsa, Sunny Tomato enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Packung, 245 ml) kommt auf 179 kcal.
Welche Nährwerte hat Milde Salsa, Sunny Tomato?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milde Salsa, Sunny Tomato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Milde Salsa, Sunny Tomato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milde Salsa, Sunny Tomato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.



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