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Mepfel, Meerrettich Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.543 kJ · 1 Glas: 590 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 9 % kcal

Fett 36,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Mepfel, Meerrettich Apfel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 8.8 % Fett: 87.4 %

Nährwerte von Mepfel, Meerrettich Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mepfel, Meerrettich Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mepfel, Meerrettich Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 1 Glas Mepfel, Meerrettich Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mepfel, Meerrettich Apfel

Wie viele Kalorien hat Mepfel, Meerrettich Apfel?

100 g Mepfel, Meerrettich Apfel enthalten 369 kcal (1.543 kJ). Eine Portion (1 Glas, 160 g) kommt auf 590 kcal.

Welche Nährwerte hat Mepfel, Meerrettich Apfel?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mepfel, Meerrettich Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mepfel, Meerrettich Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mepfel, Meerrettich Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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