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Meerrettich Streich, neue Rezeptur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 6,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 5 % kcal

Fett 31,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Meerrettich Streich, neue Rezeptur

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 87.9 %

Nährwerte von Meerrettich Streich, neue Rezeptur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meerrettich Streich, neue Rezeptur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Meerrettich Streich, neue Rezeptur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Meerrettich Streich, neue Rezeptur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meerrettich Streich, neue Rezeptur

Wie viele Kalorien hat Meerrettich Streich, neue Rezeptur?

100 g Meerrettich Streich, neue Rezeptur enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Meerrettich Streich, neue Rezeptur?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meerrettich Streich, neue Rezeptur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meerrettich Streich, neue Rezeptur rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meerrettich Streich, neue Rezeptur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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