Sonstiges - Landkrone
Margarine Bio - Landkrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
720kcal
3.014 kJ · 1 Portion: 58 kcal
Brennwertverteilung von Margarine Bio - Landkrone
Nährwerte von Margarine Bio - Landkrone im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 720,0 kcal3.014,0 kJ | 57,6 kcal241,1 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g | 6,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 32,0 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Margarine Bio - Landkrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Margarine Bio - Landkrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Margarine Bio - Landkrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Margarine Bio - Landkrone
Wie viele Kalorien hat Margarine Bio - Landkrone?
100 g Margarine Bio - Landkrone enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 58 kcal.
Welche Nährwerte hat Margarine Bio - Landkrone?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine Bio - Landkrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine Bio - Landkrone rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Margarine Bio - Landkrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.



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