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Sonstiges - Landkrone

Margarine Bio - Landkrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

720kcal

3.014 kJ · 1 Portion: 58 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Margarine Bio - Landkrone

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Margarine Bio - Landkrone im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (8 g)
Brennwert 720,0 kcal3.014,0 kJ 57,6 kcal241,1 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 80,0 g 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 32,0 g 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margarine Bio - Landkrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Margarine Bio - Landkrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 1 Portion Margarine Bio - Landkrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margarine Bio - Landkrone

Wie viele Kalorien hat Margarine Bio - Landkrone?

100 g Margarine Bio - Landkrone enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Margarine Bio - Landkrone?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine Bio - Landkrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Margarine Bio - Landkrone rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Margarine Bio - Landkrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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