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Sonstiges - Alsan
Margarine - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Paket (250 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 706,8 kcal / 2.959,0 kJ | 1.767,0 kcal / 7.397,5 kJ |
| Eiweiß: | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 g | 0,3 g |
| Fett: | 80,0 g | 200,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 25,0 g | 62,5 g |
| Wassergehalt: | 19,0 % | 19,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Margarine je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 0.88 mg | 2.2 mg |
| Vitamin E: | 20 mg | 50 mg |
Mineralien
| Chlorid: | 158 mg | 395 mg |
| Eisen: | 100 µg | 0.25 mg |
| Fluorid: | 10 µg | 25 µg |
| Kalium: | 6 mg | 15 mg |
| Kalzium: | 8 mg | 20 mg |
| Magnesium: | 11 mg | 27.5 mg |
| Phosphor: | 8 mg | 20 mg |
| Schwefel: | 10 mg | 25 mg |
| Zink: | 100 µg | 0.25 mg |
Brennwerte von Margarine
|
Margarine im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
706.8 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
0.1 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0.1 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
80 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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