Sonstiges - Babydream

Mango in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Mango in Apfel

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Mango in Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Mango in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango in Apfel

Wie viele Kalorien hat Mango in Apfel?

100 g Mango in Apfel enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango in Apfel?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren