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Mandel Mus braun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 23,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 5 % kcal

Fett 53,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Mus braun

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 79.6 %

Nährwerte von Mandel Mus braun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Mus braun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mandel Mus braun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Mandel Mus braun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Mus braun

Wie viele Kalorien hat Mandel Mus braun?

100 g Mandel Mus braun enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandel Mus braun?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Mus braun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Mus braun rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandel Mus braun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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