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Mandel Drink, à l'amande - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
60kcal
250 kJ · 1 Glas: 119 kcal
Brennwertverteilung von Mandel Drink, à l'amande
Nährwerte von Mandel Drink, à l'amande im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,7 kcal250,0 kJ | 119,4 kcal500,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 4,5 g | 9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mandel Drink, à l'amande je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mandel Drink, à l'amande abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Glas Mandel Drink, à l'amande wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mandel Drink, à l'amande
Wie viele Kalorien hat Mandel Drink, à l'amande?
100 ml Mandel Drink, à l'amande enthalten 60 kcal (250 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Mandel Drink, à l'amande?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Drink, à l'amande?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mandel Drink, à l'amande rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mandel Drink, à l'amande zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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