Sonstiges - Maiswurm

Maiswürmchen, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 81,4 g 86 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Maiswürmchen, neutral

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Maiswürmchen, neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Maiswürmchen, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Maiswürmchen, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Maiswürmchen, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Maiswürmchen, neutral

Wie viele Kalorien hat Maiswürmchen, neutral?

100 g Maiswürmchen, neutral enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Maiswürmchen, neutral?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 81,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Maiswürmchen, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Maiswürmchen, neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Maiswürmchen, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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