Sonstiges - M Classic
M-Classic Weisse Soisson-Bohnen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
125kcal
525 kJ · 1 Dose abgetropft: 314 kcal
Brennwertverteilung von M-Classic Weisse Soisson-Bohnen
Nährwerte von M-Classic Weisse Soisson-Bohnen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose abgetropft (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 125,4 kcal525,0 kJ | 313,5 kcal1.312,5 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 50,0 g |
| Fett | 0,8 g | 2,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 11,3 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M-Classic Weisse Soisson-Bohnen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose abgetropft M-Classic Weisse Soisson-Bohnen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Dose abgetropft M-Classic Weisse Soisson-Bohnen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 334 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M-Classic Weisse Soisson-Bohnen
Wie viele Kalorien hat M-Classic Weisse Soisson-Bohnen?
100 g M-Classic Weisse Soisson-Bohnen enthalten 125 kcal (525 kJ). Eine Portion (1 Dose abgetropft, 250 g) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat M-Classic Weisse Soisson-Bohnen?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Weisse Soisson-Bohnen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic Weisse Soisson-Bohnen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose abgetropft M-Classic Weisse Soisson-Bohnen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.