Sonstiges - Prolupin
Lupinen Drink, Neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
75kcal
315 kJ · 1 Flasche: 75 kcal
Brennwertverteilung von Lupinen Drink, Neutral
Nährwerte von Lupinen Drink, Neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,2 kcal315,0 kJ | 75,2 kcal315,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 7,7 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 2,9 g |
| Fett | 4,5 g | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lupinen Drink, Neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Lupinen Drink, Neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Flasche Lupinen Drink, Neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lupinen Drink, Neutral
Wie viele Kalorien hat Lupinen Drink, Neutral?
100 ml Lupinen Drink, Neutral enthalten 75 kcal (315 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 100 ml) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Lupinen Drink, Neutral?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupinen Drink, Neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lupinen Drink, Neutral rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Lupinen Drink, Neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.
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