Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Zwergenwiese

Lupi Love, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

817 kJ · 1 Portion: 195 kcal

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 23 % kcal
Fett 14,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Lupi Love, Curry

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 67.2 %

Nährwerte von Lupi Love, Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 195,1 kcal817,0 kJ 195,1 kcal817,0 kJ
Eiweiß 4,7 g 4,7 g
Kohlenhydrate 10,7 g 10,7 g
davon Zucker 6,9 g 6,9 g
Fett 14,0 g 14,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 3,1 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Ballaststoffe 4,7 g 4,7 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupi Love, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lupi Love, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Portion Lupi Love, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupi Love, Curry

Wie viele Kalorien hat Lupi Love, Curry?

100 g Lupi Love, Curry enthalten 195 kcal (817 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Lupi Love, Curry?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupi Love, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupi Love, Curry rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lupi Love, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige