Sonstiges - Zwergenwiese
Lupi Love, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
817 kJ · 1 Portion: 195 kcal
Brennwertverteilung von Lupi Love, Curry
Nährwerte von Lupi Love, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,1 kcal817,0 kJ | 195,1 kcal817,0 kJ |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,7 g |
| Kohlenhydrate | 10,7 g | 10,7 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 6,9 g |
| Fett | 14,0 g | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 4,7 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lupi Love, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Lupi Love, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Portion Lupi Love, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 208 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lupi Love, Curry
Wie viele Kalorien hat Lupi Love, Curry?
100 g Lupi Love, Curry enthalten 195 kcal (817 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 195 kcal.
Welche Nährwerte hat Lupi Love, Curry?
Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupi Love, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupi Love, Curry rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lupi Love, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.



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