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Lübecker Edelmarzipan-Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

483kcal

2.022 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 38 % kcal

Fett 28,1 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lübecker Edelmarzipan-Eier

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Lübecker Edelmarzipan-Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lübecker Edelmarzipan-Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lübecker Edelmarzipan-Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Lübecker Edelmarzipan-Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lübecker Edelmarzipan-Eier

Wie viele Kalorien hat Lübecker Edelmarzipan-Eier?

100 ml Lübecker Edelmarzipan-Eier enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Lübecker Edelmarzipan-Eier?

Je 100 ml: 9,7 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lübecker Edelmarzipan-Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lübecker Edelmarzipan-Eier rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lübecker Edelmarzipan-Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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