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Lucafe, Lupinenkaffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 41,9 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 45 % kcal

Fett 6,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Lucafe, Lupinenkaffee

Eiweiß: 40.3 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 14.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lucafe, Lupinenkaffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lucafe, Lupinenkaffee im Detail

1 Portion Lucafe, Lupinenkaffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Lucafe, Lupinenkaffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lucafe, Lupinenkaffee

Wie viele Kalorien hat Lucafe, Lupinenkaffee?

100 g Lucafe, Lupinenkaffee enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Lucafe, Lupinenkaffee?

Je 100 g: 41,9 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lucafe, Lupinenkaffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lucafe, Lupinenkaffee rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lucafe, Lupinenkaffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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