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Sonstiges - Dr. Almond

Low-Carb Gelierfix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 0,6 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 77 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Low-Carb Gelierfix

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Low-Carb Gelierfix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Low-Carb Gelierfix im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 26,0 kcal / 109,0 kJ 26,0 kcal / 109,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 2,0 g 2,0 g
davon Zucker 2,0 g 2,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 8,3 g 8,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,2 g

1 Portion Low-Carb Gelierfix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Low-Carb Gelierfix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Low-Carb Gelierfix

Wie viele Kalorien hat Low-Carb Gelierfix?

100 g Low-Carb Gelierfix enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Low-Carb Gelierfix?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Low-Carb Gelierfix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Low-Carb Gelierfix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Low-Carb Gelierfix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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