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Limonata Rossa - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
38kcal
159 kJ · 1 Dose: 125 kcal
Brennwertverteilung von Limonata Rossa
Nährwerte von Limonata Rossa im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Dose (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal159,0 kJ | 125,4 kcal524,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 30,4 g |
| davon Zucker | 9,2 g | 30,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Limonata Rossa je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose Limonata Rossa abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Dose Limonata Rossa wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Limonata Rossa
Wie viele Kalorien hat Limonata Rossa?
100 ml Limonata Rossa enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Dose, 330 ml) kommt auf 125 kcal.
Welche Nährwerte hat Limonata Rossa?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Limonata Rossa?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Limonata Rossa rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Limonata Rossa zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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