Sonstiges - Like Meat
Like Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
140kcal
586 kJ · 1 Glas: 280 kcal
Brennwertverteilung von Like Frikadellen
Nährwerte von Like Frikadellen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 140,0 kcal586,0 kJ | 280,0 kcal1.172,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 10,8 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 6,9 g | 13,8 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | 17,6 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Like Frikadellen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Like Frikadellen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 1 Glas Like Frikadellen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Like Frikadellen
Wie viele Kalorien hat Like Frikadellen?
100 ml Like Frikadellen enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Like Frikadellen?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Like Frikadellen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Like Frikadellen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Like Frikadellen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.



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