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Leinöl-Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

707kcal

2.961 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Leinöl-Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 99.9 %

Nährwerte von Leinöl-Margarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leinöl-Margarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Leinöl-Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Leinöl-Margarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leinöl-Margarine

Wie viele Kalorien hat Leinöl-Margarine?

100 g Leinöl-Margarine enthalten 707 kcal (2.961 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Leinöl-Margarine?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leinöl-Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leinöl-Margarine rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Leinöl-Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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