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La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ · 1 Glas: 2.052 kcal

Eiweiß 5,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.052 kcal aus 1 Glas La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich

Wie viele Kalorien hat La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich?

100 g La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich enthalten 513 kcal (2.147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 2.052 kcal.

Welche Nährwerte hat La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas La Crema, Schokoaufstrich pflanzlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.052 kcal etwa 548 Minuten Spazieren, 164 Minuten Joggen, 205 Minuten Radfahren oder 2188 Minuten Krafttraining.

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