Sonstiges - Krombacher
Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
37kcal
155 kJ · Flasche: 185 kcal
Brennwertverteilung von Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix
Nährwerte von Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal155,0 kJ | 185,0 kcal775,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g | 45,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 45,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,8 g | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 197 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix
Wie viele Kalorien hat Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?
100 ml Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.



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