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Sonstiges - Krombacher

Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · Flasche: 185 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 185,0 kcal775,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g 45,0 g
davon Zucker 9,0 g 45,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,04 g 0,20 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,8 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 197 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix

Wie viele Kalorien hat Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?

100 ml Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Krombacher Spezi, Cola-Orange-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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