Sonstiges - K-Take it veggie
Kräuterbaguette, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
319kcal
1.336 kJ
Brennwertverteilung von Kräuterbaguette, vegan
Nährwerte von Kräuterbaguette, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 319,0 kcal1.336,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 14,6 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
| Cholesterin | 1,1 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kräuterbaguette, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kräuterbaguette, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Kräuterbaguette, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 85 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 340 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kräuterbaguette, vegan
Wie viele Kalorien hat Kräuterbaguette, vegan?
100 g Kräuterbaguette, vegan enthalten 319 kcal (1.336 kJ).
Welche Nährwerte hat Kräuterbaguette, vegan?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbaguette, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbaguette, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterbaguette, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.



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