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Korinthen, Getrocknet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
329kcal
1.377 kJ · 1 Packung: 411 kcal
Brennwertverteilung von Korinthen, Getrocknet
Nährwerte von Korinthen, Getrocknet im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 329,0 kcal1.377,0 kJ | 411,3 kcal1.721,3 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 74,8 g | 93,5 g |
| davon Zucker | 68,8 g | 86,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,8 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 5,9 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Korinthen, Getrocknet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Korinthen, Getrocknet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 1 Packung Korinthen, Getrocknet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 110 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 439 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Korinthen, Getrocknet
Wie viele Kalorien hat Korinthen, Getrocknet?
100 g Korinthen, Getrocknet enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 411 kcal.
Welche Nährwerte hat Korinthen, Getrocknet?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 74,8 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Korinthen, Getrocknet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Korinthen, Getrocknet rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Korinthen, Getrocknet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.



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