Sonstiges - Schwartauer Werke

Konfitüre, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.033 kJ · 1 Aufstrich: 37 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,6 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Konfitüre, Erdbeere im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Konfitüre, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Aufstrich Konfitüre, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Erdbeere?

100 g Konfitüre, Erdbeere enthalten 247 kcal (1.033 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 15 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 58,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Konfitüre, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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