Sonstiges - Landliebe

Konfitüre, Brombeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

987 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Konfitüre, Brombeeren

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Konfitüre, Brombeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konfitüre, Brombeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Konfitüre, Brombeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Konfitüre, Brombeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konfitüre, Brombeeren

Wie viele Kalorien hat Konfitüre, Brombeeren?

100 g Konfitüre, Brombeeren enthalten 236 kcal (987 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Konfitüre, Brombeeren?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konfitüre, Brombeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konfitüre, Brombeeren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Konfitüre, Brombeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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