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Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.443 kJ · 1 Stück: 238 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 29 % kcal

Fett 25,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 29.0 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Stück Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln

Wie viele Kalorien hat Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln?

100 g Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln enthalten 345 kcal (1.443 kJ). Eine Portion (1 Stück, 69 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Kokosmilcheis, Mit dunkler Schokolade und Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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