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Knabber Drachen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knabber Drachen

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Knabber Drachen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knabber Drachen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Knabber Drachen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Knabber Drachen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knabber Drachen

Wie viele Kalorien hat Knabber Drachen?

100 g Knabber Drachen enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Knabber Drachen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knabber Drachen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knabber Drachen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knabber Drachen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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