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Kloßteig Thüringer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kloßteig Thüringer Art

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 89.8 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Kloßteig Thüringer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kloßteig Thüringer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Kloßteig Thüringer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Kloßteig Thüringer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kloßteig Thüringer Art

Wie viele Kalorien hat Kloßteig Thüringer Art?

100 ml Kloßteig Thüringer Art enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Kloßteig Thüringer Art?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kloßteig Thüringer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kloßteig Thüringer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kloßteig Thüringer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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