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Sonstiges - Kornmühle
kernige Haferflocken - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ |
| Eiweiß: | 13,5 g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 g |
| davon Zucker: | 0,7 g |
| Fett: | 7,0 g |
| Ballaststoffe: | 10,0 g |
| Broteinheiten: | 4,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel kernige Haferflocken je Ernährungsweise:
Brennwerte von kernige Haferflocken
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kernige Haferflocken im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
372 kcal -1   15.666.700.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
13.5 g 0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
58.7 g 0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
7 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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