Zum Inhalt springen

Sonstiges - Wünsch Dir Mahl

Karottencremesuppe Orange Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

35kcal

147 kJ · 1 Glas: 227 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 46 % kcal
Fett 1,7 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Karottencremesuppe Orange Kokos

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 45.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karottencremesuppe Orange Kokos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karottencremesuppe Orange Kokos im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (650 g)
Brennwert 35,0 kcal / 147,0 kJ 227,5 kcal / 955,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 4,6 g
Kohlenhydrate 3,9 g 25,4 g
davon Zucker 1,3 g 8,5 g
Fett 1,7 g 11,1 g
Salz 1,00 g 6,50 g
Broteinheiten 0,3 g 2,0 g

1 Glas Karottencremesuppe Orange Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Glas Karottencremesuppe Orange Kokos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karottencremesuppe Orange Kokos

Wie viele Kalorien hat Karottencremesuppe Orange Kokos?

100 g Karottencremesuppe Orange Kokos enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 650 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Karottencremesuppe Orange Kokos?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karottencremesuppe Orange Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karottencremesuppe Orange Kokos rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Karottencremesuppe Orange Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.