Sonstiges - Topfruits

Kakaonibs von Topfruits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

642kcal

2.688 kJ · 1 Portion: 19 kcal

Eiweiß 19,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 4 % kcal

Fett 62,3 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Kakaonibs von Topfruits

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakaonibs von Topfruits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kakaonibs von Topfruits im Detail

1 Portion Kakaonibs von Topfruits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Portion Kakaonibs von Topfruits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakaonibs von Topfruits

Wie viele Kalorien hat Kakaonibs von Topfruits?

100 g Kakaonibs von Topfruits enthalten 642 kcal (2.688 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakaonibs von Topfruits?

Je 100 g: 19,1 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 62,3 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakaonibs von Topfruits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakaonibs von Topfruits rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kakaonibs von Topfruits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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