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Sonstiges - Belbake
Kakao zum Backen und für Desserts, Backkakao - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (5 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 352,2 kcal / 1.475,0 kJ | 17,6 kcal / 73,8 kJ |
| Eiweiß: | 19,8 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 g | 0,4 g |
| davon Zucker: | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett: | 20,7 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 12,5 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,10 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe: | 27,9 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 0,7 g | 0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kakao zum Backen und für Desserts, Backkakao je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin A: | 10 µg | 0.5 µg |
| Vitamin B1: | 0.13 mg | 6.5 µg |
| Vitamin B2: | 0.4 mg | 20 µg |
| Vitamin B6: | 0.14 mg | 7 µg |
| Vitamin E: | 0.68 mg | 34 µg |
Mineralien
| Eisen: | 12.5 mg | 0.63 mg |
| Kalium: | 1.92 g | 96 mg |
| Kalzium: | 114 mg | 5.7 mg |
| Kupfer: | 3.8 mg | 0.19 mg |
| Magnesium: | 414 mg | 20.7 mg |
| Mangan: | 3 mg | 0.15 mg |
| Phosphor: | 656 mg | 32.8 mg |
| Zink: | 5.7 mg | 0.29 mg |
Brennwerte von Kakao zum Backen und für Desserts, Backkakao
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Kakao zum Backen und für Desserts, Backkakao im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
352.2 kcal -1   15.666.700.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
19.8 g 0 15.666.700.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
8.8 g 0 15.666.700.000 g
|
| Fett: |
20.7 g 0 15.666.700.000 g
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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