Sonstiges - Krüger
Kaffeeweisser, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
548kcal
2.294 kJ · 1 Glas: 1.096 kcal
Brennwertverteilung von Kaffeeweisser, Laktosefrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kaffeeweisser, Laktosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kaffeeweisser, Laktosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 548,0 kcal / 2.294,0 kJ | 1.096,0 kcal / 4.588,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 57,1 g | 114,2 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 20,6 g |
| Fett | 35,0 g | 70,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31,9 g | 63,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 11,4 g |
1 Glas Kaffeeweisser, Laktosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.096 kcal aus 1 Glas Kaffeeweisser, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 293 Minuten |
| Joggen | 88 Minuten |
| Radfahren | 110 Minuten |
| Krafttraining | 1.169 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kaffeeweisser, Laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Kaffeeweisser, Laktosefrei?
100 ml Kaffeeweisser, Laktosefrei enthalten 548 kcal (2.294 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.096 kcal.
Welche Nährwerte hat Kaffeeweisser, Laktosefrei?
Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaffeeweisser, Laktosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaffeeweisser, Laktosefrei rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kaffeeweisser, Laktosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.096 kcal etwa 293 Minuten Spazieren, 88 Minuten Joggen, 110 Minuten Radfahren oder 1169 Minuten Krafttraining.



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