Sonstiges - Stollenwerk

ja! ROTE BETE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Packung: 224 kcal

Eiweiß 1,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von ja! ROTE BETE

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 3.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! ROTE BETE je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! ROTE BETE im Detail

1 Packung ja! ROTE BETE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Packung ja! ROTE BETE wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! ROTE BETE

Wie viele Kalorien hat ja! ROTE BETE?

100 g ja! ROTE BETE enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Packung, 430 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! ROTE BETE?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! ROTE BETE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! ROTE BETE rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung ja! ROTE BETE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren