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Isodrink, Grapefruit-Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Isodrink, Grapefruit-Zitrone

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isodrink, Grapefruit-Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isodrink, Grapefruit-Zitrone im Detail

Vitamine

1 Glas Isodrink, Grapefruit-Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Isodrink, Grapefruit-Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isodrink, Grapefruit-Zitrone

Wie viele Kalorien hat Isodrink, Grapefruit-Zitrone?

100 ml Isodrink, Grapefruit-Zitrone enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Isodrink, Grapefruit-Zitrone?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isodrink, Grapefruit-Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Isodrink, Grapefruit-Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Isodrink, Grapefruit-Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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