Sonstiges - Garden Gourmet
Incredible Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ · 1 Stück: 224 kcal
Brennwertverteilung von Incredible Burger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Incredible Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Incredible Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (113 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal / 829,0 kJ | 223,7 kcal / 936,8 kJ |
| Eiweiß | 14,4 g | 16,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 1,2 g |
| Fett | 13,3 g | 15,0 g |
| Salz | 0,80 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 3,9 g | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
1 Stück Incredible Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Stück Incredible Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 239 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Incredible Burger
Wie viele Kalorien hat Incredible Burger?
100 g Incredible Burger enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Stück, 113 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Incredible Burger?
Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 13,3 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Incredible Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Incredible Burger rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Incredible Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.



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