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Impact Whey Isolate, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
372kcal
1.557 kJ · 1 Portion: 112 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Impact Whey Isolate, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 372,0 kcal / 1.557,0 kJ | 111,6 kcal / 467,1 kJ |
| Eiweiß | 88,0 g | 26,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 0,6 g |
| Fett | 1,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,49 g | 0,15 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 400 mg | 120 mg |
1 Portion Impact Whey Isolate, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Impact Whey Isolate, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate, Vanille
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate, Vanille?
100 g Impact Whey Isolate, Vanille enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate, Vanille?
Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Isolate, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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