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iChoc Salty Pretzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 40 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von iChoc Salty Pretzel

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 56.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iChoc Salty Pretzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von iChoc Salty Pretzel im Detail

100 g iChoc Salty Pretzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g iChoc Salty Pretzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iChoc Salty Pretzel

Wie viele Kalorien hat iChoc Salty Pretzel?

100 g iChoc Salty Pretzel enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat iChoc Salty Pretzel?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iChoc Salty Pretzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g iChoc Salty Pretzel rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g iChoc Salty Pretzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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