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Sonstiges - Hot Blood Deutschland

Ice Tea, Zitrone Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · Dose: 122 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Tea, Zitrone Geschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Tea, Zitrone Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Tea, Zitrone Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 37,0 kcal / 155,0 kJ 122,1 kcal / 511,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 28,4 g
davon Zucker 8,5 g 28,1 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,10 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Dose Ice Tea, Zitrone Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Dose Ice Tea, Zitrone Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Tea, Zitrone Geschmack

Wie viele Kalorien hat Ice Tea, Zitrone Geschmack?

100 ml Ice Tea, Zitrone Geschmack enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Tea, Zitrone Geschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Tea, Zitrone Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Tea, Zitrone Geschmack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Ice Tea, Zitrone Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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