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Hummus, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ · 1 Packung: 596 kcal

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 18 % kcal

Fett 22,9 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hummus, Pikant

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 17.9 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hummus, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hummus, Pikant im Detail

1 Packung Hummus, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Packung Hummus, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hummus, Pikant

Wie viele Kalorien hat Hummus, Pikant?

100 g Hummus, Pikant enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Hummus, Pikant?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hummus, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hummus, Pikant rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hummus, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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