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Honig, Deutscher Blütenhonig, bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.284 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig, Deutscher Blütenhonig, bio

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig, Deutscher Blütenhonig, bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig, Deutscher Blütenhonig, bio im Detail

1 Portion Honig, Deutscher Blütenhonig, bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Honig, Deutscher Blütenhonig, bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig, Deutscher Blütenhonig, bio

Wie viele Kalorien hat Honig, Deutscher Blütenhonig, bio?

100 g Honig, Deutscher Blütenhonig, bio enthalten 307 kcal (1.284 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig, Deutscher Blütenhonig, bio?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig, Deutscher Blütenhonig, bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig, Deutscher Blütenhonig, bio rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig, Deutscher Blütenhonig, bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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