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Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

956 kJ · 1 Portion: 46 kcal

Eiweiß 4,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 17 % kcal

Fett 19,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 75.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili im Detail

1 Portion Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Portion Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili

Wie viele Kalorien hat Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili?

100 g Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili enthalten 228 kcal (956 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hofgemüse, Meikes Mais Paprika Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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