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High Protein Pudding, Chocolate Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Becher: 158 kcal

Eiweiß 10,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 20 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding, Chocolate Flavour

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 19.6 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding, Chocolate Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding, Chocolate Flavour im Detail

Becher High Protein Pudding, Chocolate Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Becher High Protein Pudding, Chocolate Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding, Chocolate Flavour

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

100 g High Protein Pudding, Chocolate Flavour enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding, Chocolate Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding, Chocolate Flavour rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Pudding, Chocolate Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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