Sonstiges - Layenberger
High Protein Chips airy, BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
431kcal
1.805 kJ · Packung: 323 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Chips airy, BBQ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Chips airy, BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Chips airy, BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 431,0 kcal / 1.805,0 kJ | 323,2 kcal / 1.353,8 kJ |
| Eiweiß | 37,0 g | 27,8 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 26,3 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 3,9 g |
| Fett | 15,0 g | 11,3 g |
| Salz | 3,50 g | 2,63 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 3,5 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 2,2 g |
Packung High Protein Chips airy, BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus Packung High Protein Chips airy, BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 345 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Chips airy, BBQ
Wie viele Kalorien hat High Protein Chips airy, BBQ?
100 g High Protein Chips airy, BBQ enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Packung, 75 g) kommt auf 323 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Chips airy, BBQ?
Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Chips airy, BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Chips airy, BBQ rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Chips airy, BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.