Sonstiges - Dr. Oetker

Haselnüsse gehackt , Hadelnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

683kcal

2.860 kJ · 1 Packung: 683 kcal

Eiweiß 15,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 6 % kcal

Fett 63,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnüsse gehackt , Hadelnuss

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnüsse gehackt , Hadelnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haselnüsse gehackt , Hadelnuss im Detail

1 Packung Haselnüsse gehackt , Hadelnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus 1 Packung Haselnüsse gehackt , Hadelnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnüsse gehackt , Hadelnuss

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse gehackt , Hadelnuss?

100 g Haselnüsse gehackt , Hadelnuss enthalten 683 kcal (2.860 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 683 kcal.

Welche Nährwerte hat Haselnüsse gehackt , Hadelnuss?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 63,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnüsse gehackt , Hadelnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnüsse gehackt , Hadelnuss rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haselnüsse gehackt , Hadelnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 729 Minuten Krafttraining.

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