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Harissa Falafel, mit Paprika und Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 17,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 60 % kcal

Fett 5,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Harissa Falafel, mit Paprika und Chili

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 16.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Harissa Falafel, mit Paprika und Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Harissa Falafel, mit Paprika und Chili im Detail

100 g Harissa Falafel, mit Paprika und Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Harissa Falafel, mit Paprika und Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Harissa Falafel, mit Paprika und Chili

Wie viele Kalorien hat Harissa Falafel, mit Paprika und Chili?

100 g Harissa Falafel, mit Paprika und Chili enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Harissa Falafel, mit Paprika und Chili?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Harissa Falafel, mit Paprika und Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Harissa Falafel, mit Paprika und Chili rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Harissa Falafel, mit Paprika und Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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